一般・全般

30代からガクッと体力が落ちる

1 :名無しさん@涙目です。(秋田県)@\(^o^)/ [DE]:2017/05/21(日) 18:02:59.68 ID:63MaDucD0

https://i1.wp.com/i.imgur.com/0k7racA.jpg
「43歳まで待ったからには…」リン・チーリンが語る理想の結婚、元カレと復縁はなし?—中国
http://www.recordchina.co.jp/b178825-s0-c70.html

  1. 2 :名無しさん@涙目です。(dion軍)@\(^o^)/ [US]:2017/05/21(日) 18:04:16.12 ID:Al+YjUnQ0

    猿のようにしてたオナニーをまったくしなくなった
    もうダメだわ

  2. 8 :名無しさん@涙目です。(関西・東海)@\(^o^)/ [JP]:2017/05/21(日) 18:07:53.49 ID:JoBp2dliO

    体力は元々ないが、瞬発力は30代から落ちたと思う。
    あと、グラビアアイドルに興味がなくなった。

  3. 9 :名無しさん@涙目です。(庭)@\(^o^)/ [GB]:2017/05/21(日) 18:08:42.06 ID:P/qGhc8a0

    そうでもない
    30代後半から肩こりや偏頭痛も治って
    髪の毛も短くしたらフサフサになった

  4. 14 :名無しさん@涙目です。(埼玉県)@\(^o^)/ [US]:2017/05/21(日) 18:10:43.56 ID:RYhq4D/P0

    俺は98だけど一日6回はセンズリしてるよ
    ばーさん死んでから回数増えたわwwwww

  5. 20 :名無しさん@涙目です。(宮城県)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/05/21(日) 18:14:24.98 ID:cmLuzHa/0

    人間ドックを年に一回くらいは受けたほうがええんかな。。
    とか、医療保険とか根本から見直したほうがええんかな。
    と思い始める

  6. 23 :名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@\(^o^)/ [GB]:2017/05/21(日) 18:15:25.00 ID:lYfGuVuT0

    37歳になってしまったけど30過ぎてから体力がとか性欲が〜って言ってる奴ほんと嫌いだわ

  7. 24 :名無しさん@涙目です。(チベット自治区)@\(^o^)/ [GB]:2017/05/21(日) 18:15:54.56 ID:0Eu+fKCc0

    とりあえず傷の治りが遅くなったのは確かに
    若い頃はすぐに治ったのに

  8. 28 :名無しさん@涙目です。(空)@\(^o^)/ [AR]:2017/05/21(日) 18:17:02.98 ID:sZHGEkOZ0

    筋力、持久力、スタミナはあまり落ちないが疲労回復に時間が掛かるようになる
    これは日頃の運動なんかじゃどうにもならない

  9. 29 :名無しさん@涙目です。(岐阜県)@\(^o^)/ [CA]:2017/05/21(日) 18:17:32.84 ID:IyX0CHvM0

    体力もだけど 徹夜はまじ無理だな
    やっちゃうと次の日 体調悪くなったりするし

  10. 37 :名無しさん@涙目です。(香港)@\(^o^)/ [US]:2017/05/21(日) 18:20:42.33 ID:c4NSeptR0

    若い男とセックスすると肌のスベスベさに驚く
    10代かなと思ってたら20代後半とか

  11. 39 :名無しさん@涙目です。(千葉県)@\(^o^)/ [CN]:2017/05/21(日) 18:23:54.73 ID:c5m1iD4q0

    35で脱サラして自営始めてトライアスロン始めたらぷよぷよだったお腹もシックスパックになってモテモテになったぞ

  12. 40 :名無しさん@涙目です。(岐阜県)@\(^o^)/ [US]:2017/05/21(日) 18:24:51.11 ID:CYyYNeRu0

    34で既にキツい仕事したくない
    大病の術後3年くらいになるけれど元には戻らんな

  13. 41 :名無しさん@涙目です。(SB-iPhone)@\(^o^)/ [US]:2017/05/21(日) 18:25:15.21 ID:GxgqZqJw0

    30代後半から体力がガタッと落ちる
    精力が落ちるのはもっと後
    昔からハメマラと言って
    歯→目→魔羅の順で衰えると言われている

  14. 47 :名無しさん@涙目です。(東京都)@\(^o^)/ [CU]:2017/05/21(日) 18:27:57.84 ID:p/uGae2K0

    体力はとっくに落ちてる
    30歳くらいから物忘れが酷いのと怒りのコントロールができなくなってきた

  15. 53 :名無しさん@涙目です。(catv?)@\(^o^)/ [MX]:2017/05/21(日) 18:31:32.41 ID:xY//ua8g0

    走ったりするのは苦手になったけど精力は年齢に比例して年々増してる
    デリ嬢にも精液の量、粘りけ、生臭さ、発射の勢いは顧客ナンバーワンと褒められる

  16. 57 :名無しさん@涙目です。(庭)@\(^o^)/ [SE]:2017/05/21(日) 18:33:45.17 ID:UuLYQHW80

    今の30代は若いと言っても
    生物的年齢は100年前の30代と変わらんさ
    30過ぎのアイドルとか滑稽

  17. 58 :名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [BE]:2017/05/21(日) 18:34:32.28 ID:HkFJk2rW0

    30ぐらいから連射できなくなる。40過ぎると1日1回できるかできないか
    45過ぎると2日1回というかだんだん性欲なくなってめんどくさくなってくる。

  18. 69 :名無しさん@涙目です。(SB-iPhone)@\(^o^)/ [US]:2017/05/21(日) 18:41:10.95 ID:yJnJe3NE0

    インドアだったがロッククライミングやランニングが趣味にして体力は向上している。腹筋も6つに割れてるしな。

  19. 71 :名無しさん@涙目です。(茸)@\(^o^)/ [US]:2017/05/21(日) 18:42:03.28 ID:V50usRAu0

    40過ぎたあたりから、たまに原因不明の痛みに1週間くらいおそわれることがある。
    首だったり、肩だったり

  20. 73 :名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/05/21(日) 18:45:21.57 ID:RraWCQN80

    通勤電車内でJK見てもムラムラしなくなった。座れないかとどこか空席ないかが気になるなりました。

  21. 83 :名無しさん@涙目です。(大阪府)@\(^o^)/ [TR]:2017/05/21(日) 18:50:14.43 ID:YEufUIRu0

    36だが体力的な衰えはどうだろうな。オナニーはほぼ毎日してるし
    ただ関節を痛めた時治りにくいような気はする

  22. 85 :名無しさん@涙目です。(空)@\(^o^)/ [RO]:2017/05/21(日) 18:52:00.73 ID:lcD8Siiq0

    30代 夜勤とか続くとキツイ
    40代 節制をはじめてなんとか乗り切る
    50代 病気のデパート

  23. 86 :名無しさん@涙目です。(チベット自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/05/21(日) 18:52:03.41 ID:rw46cofn0

    45でフルマラソン4時間切ったよ
    体脂肪率は10%
    努力次第、それぞれ個体差があるんだから年齢でどうこうってのは違うんじゃない?

  24. 87 :名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/05/21(日) 18:52:17.47 ID:oM/J7r6A0

    なんか驚くほど筋力が退化してた
    取り戻そうと頑張ってるけど昔ほど筋トレの効果が出ない

  25. 89 :名無しさん@涙目です。(庭)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/05/21(日) 18:53:50.40 ID:4se/YiI70

    34だけど、まだ衰え感じないわ
    体脂肪5%で50m6.1秒でまだ走れる

  26. 94 :名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/05/21(日) 18:57:42.25 ID:4y1PeaTb0

    日曜はめちゃくちゃ眠い
    午前中は将棋を見て寝落ちして
    午後は野球を見て寝落ち

  27. 95 :名無しさん@涙目です。(大阪府)@\(^o^)/ [US]:2017/05/21(日) 18:58:17.46 ID:sdI6p4g40

    40代半ば過ぎから何かをするのに気合が必要になる事が結構増えだした気がする
    気合が必要ないのは性欲だけ
    性欲って凄いわ

  28. 97 :名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@\(^o^)/ [NL]:2017/05/21(日) 19:00:37.16 ID:nQ3nIFjD0

    10代20代の頃にそういう話聞いて嘘つけよとか思ってたけど
    30後半になって普通に自分で衰えを感じるからな・・・

  29. 100 :名無しさん@涙目です。(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/05/21(日) 19:04:26.95 ID:zM1DQWgH0

    30入ってまず衰えるのは回復力
    30後半になってから体力の衰えはやってくる

  30. 101 :名無しさん@涙目です。(禿)@\(^o^)/ [ZA]:2017/05/21(日) 19:06:27.63 ID:zdnzcW3C0

    30代後半でも普段から運動してれば、衰えは感じない
    けど、疲労回復が若干遅くなってきた気がする

  31. 110 :名無しさん@涙目です。(大阪府)@\(^o^)/ [GB]:2017/05/21(日) 19:13:22.38 ID:0FEoZk4c0

    40代になると体力自慢の人がぽっくり逝くようになって運動控えるようになるんだろ

  32. 124 :名無しさん@涙目です。(東京都)@\(^o^)/ [US]:2017/05/21(日) 19:27:02.13 ID:2wUFVBdG0

    40代前半ちんぽ勃たなくなってきたわ、女で言うとちんぽ勃たないのは羊水腐るのと同じ意味なんだろうな

  33. 126 :名無しさん@涙目です。(catv?)@\(^o^)/ [DE]:2017/05/21(日) 19:28:13.41 ID:yt2J7UpT0

    体力は落ちないけど身体のあちこちがガタつき痛む
    夏は頭や身体冷やさないと死ぬ
    おっさんがヒーヒー言いながら冷やしていた意味が分かった

  34. 129 :名無しさん@涙目です。(禿)@\(^o^)/ [ZA]:2017/05/21(日) 19:31:19.03 ID:zdnzcW3C0

    俺は30過ぎて何か生涯出来そうな運動をと思って登山始めたよ
    さすがにトレイルランはきつくて辞めた

  35. 130 :名無しさん@涙目です。(神奈川県)@\(^o^)/ [CN]:2017/05/21(日) 19:31:53.64 ID:dLvxbq6R0

    いま48だが、数年前から体力がガクッと落ちた。オマケに勃たなくなった
    だけど性欲だけは強いままで風俗行っても全然立たなくて困ってるw

  36. 134 :名無しさん@涙目です。(庭)@\(^o^)/ [HR]:2017/05/21(日) 19:34:22.54 ID:snyH0DBK0

    体のエンジンがかかるまでの時間が
    長くなった、若い頃はスイッチ入れたらすぐに動けてスタートできたけど…

  37. 135 :名無しさん@涙目です。(静岡県)@\(^o^)/ [IT]:2017/05/21(日) 19:34:36.90 ID:+LWHMyt/0

    28ぐらいで危機感持って運動始めたから、体力は20台の頃よりあるわ。

    でもなんだかんだで病院にかかる回数は確実に増えた。

  38. 136 :名無しさん@涙目です。(千葉県)@\(^o^)/ [FR]:2017/05/21(日) 19:35:24.34 ID:+KHvQRkm0

    一番は気力落ちだと思う
    一般人はポジティブな夢とか目標失うから日常生活にでちゃうんだろうな
    アスリートなんか逆に一番脂乗ったりするし

  39. 137 :名無しさん@涙目です。(埼玉県)@\(^o^)/ [NL]:2017/05/21(日) 19:35:47.47 ID:L5aoIxOB0

    ジジイの体力自慢ほど若者が聞いてて痛々しいのも無いから、お前らほどほどにしておけよ。

  40. 139 :名無しさん@涙目です。(カナダ)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/05/21(日) 19:35:59.63 ID:DPsDPkkU0

    老け込む人はそれくらいから一気に老け込む
    人生を閉じる準備にかかるんだな・・・

  41. 144 :名無しさん@涙目です。(茸)@\(^o^)/ [CA]:2017/05/21(日) 19:41:38.61 ID:kbxqfkW60

    45過ぎたら性欲が少し盛り返したんだが、やっぱ持続力が無くなってきた…(´・ω・`)

  42. 147 :名無しさん@涙目です。(チベット自治区)@\(^o^)/ [CN]:2017/05/21(日) 19:43:04.89 ID:lH+dZGDT0

    不摂生な生活や運動不足による筋力の低下が
    若さでごまかしきれなくなったのだろう

    生活を見直して運動しろよ
    尿の切れだって改善されるぞ

  43. 148 :名無しさん@涙目です。(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/05/21(日) 19:45:20.00 ID:4O+FdMSl0

    30代からは定期的に運動した方がいいね
    同世代との老け方にかなり差が出る

  44. 149 :名無しさん@涙目です。(庭)@\(^o^)/ [US]:2017/05/21(日) 19:47:25.35 ID:Q/JKNcAZ0

    みんなハゲてねーの?
    32だが登頂部とMの進行が止まらない…

  45. 156 :名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [US]:2017/05/21(日) 19:52:54.08 ID:ZCzjbMK+0

    瞬発力はそうかもしれんけど
    持久力はあまり変わらん
    俺マラソンやってるけど、タイムはそんなに変わってないから
    確かにスピードの自体は落ちてるけどな

  46. 161 :名無しさん@涙目です。(やわらか銀行)@\(^o^)/ [US]:2017/05/21(日) 19:58:26.69 ID:NTT9cvxL0

    幼女も落ちる…
    http://i.imgur.com/ythxDon.gif

  47. 163 :名無しさん@涙目です。(岐阜県)@\(^o^)/ [TR]:2017/05/21(日) 19:59:27.21 ID:xSDVStdC0

    今年32だが、毎日オナニーしてるぞ
    仕事行く前一回、寝る前二回。
    仕事中だるい気がするんだけどね

  48. 168 :名無しさん@涙目です。(大阪府)@\(^o^)/ [US]:2017/05/21(日) 20:05:52.56 ID:MXvEih1Y0

    35歳過ぎたら簡単に痩せなくなった
    38歳だけど一念発起でダイエット中、やっと1ヶ月半で-6�s
    あと-10�s頑張るo(`^´*)

  49. 169 :名無しさん@涙目です。(大阪府)@\(^o^)/ [GB]:2017/05/21(日) 20:08:39.16 ID:+Ui8wpuF0

    30半ばまでは何も変わらなかった
    38から一気にきて「あれ?おかしいな…」の連続

  50. 170 :名無しさん@涙目です。(静岡県)@\(^o^)/ [GB]:2017/05/21(日) 20:08:48.74 ID:qNWkwWxC0

    ナニコノおっさんの嘆きスレ…(ーー;)オモイゾ
    ちなみに鼻毛通り越してチン毛にしらががあああああw!!
    モウダメポ…orz

  51. 179 :名無しさん@涙目です。(家)@\(^o^)/ [DE]:2017/05/21(日) 20:25:27.11 ID:HUnhJlaj0

    スレネタのリン・チーリンのことを言う人がひとりもいないのが凄い。
    こーやって言いたがりの話の聞かない老人になっていくんだな。

  52. 182 :名無しさん@涙目です。(千葉県)@\(^o^)/ [US]:2017/05/21(日) 20:30:21.58 ID:ZSCLmVru0

    43歳底辺だけど
    今日ピンサロで「いっぱい出たね☆」って褒められた
    色々とまだまだこれからだと思ってます

  53. 185 :名無しさん@涙目です。(神奈川県)@\(^o^)/ [ニダ]:2017/05/21(日) 20:31:42.83 ID:qqhz7lrC0

    ゴールドジムでのワークアウトを習慣化してから
    30代後半だけど20代の時より全ての面において絶好調なんだが

  54. 186 :名無しさん@涙目です。(茸)@\(^o^)/ [CN]:2017/05/21(日) 20:32:15.11 ID:1qJfAhu+0

    28の俺ですらなんとなく衰えを感じるから怖い
    オナニーは毎日するんだけど、誰かとセックスする為の努力は全然しようと思わなくなった

  55. 187 :名無しさん@涙目です。(静岡県)@\(^o^)/ [CN]:2017/05/21(日) 20:38:01.35 ID:INkZRaLy0

    性欲はかなり落ちたな
    オナニーも毎日してたのが週に2、3回になり、遅漏だったのが早漏になった
    これで勃ちまで悪くなったらかなり自信喪失しそうだ

  56. 188 :名無しさん@お腹いっぱい。(神奈川県)@\(^o^)/ [US]:2017/05/21(日) 20:39:11.79 ID:da981rpQ0

    まぁ、基本は散歩だよ
    これは間違いない
    毎日2時間くらい歩くと良いよ

  57. 192 :名無しさん@涙目です。(東日本)@\(^o^)/ [VN]:2017/05/21(日) 20:49:16.28 ID:xZCRp98h0

    GWに親の山菜取りにつきあったら次の日筋肉痛や関節痛で動けなかった
    さすがに運動不足を実感して最近はなるべく歩くようにしてる

  58. 197 :名無しさん@涙目です。(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ [DE]:2017/05/21(日) 20:52:03.72 ID:DpY6Wcxc0

    体力的には若い頃と大して変わらん気がするけど、周りの同年代の訃報を聞くのがつらくなってきた。
    若い頃はどんなに不調でも死を意識することなんか無かったのに。

  59. 227 :名無しさん@涙目です。(栃木県)@\(^o^)/ [US]:2017/05/21(日) 21:43:09.95 ID:BG8jtkwp0

    30になってやたら疲れやすくなったと思ったら
    ギリステージ3のガンだった
    今は薬飲んでるけどまあまあ元気

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